TCM
+ Ernährungs-
psychologie
Ernährungs-Coach mit Herz und 30+ Jahren Praxiserfahrung
Seit über einem Vierteljahrhundert begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung. Meine Expertise vereint TCM-Ausbildung und aktuelle Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft.
Ernährung ist für mich keine Nebensache, sondern liebevolle Selbstfürsorge. Ich arbeite nicht mit Dogmen, sondern mit Verständnis, Wissen und echter Begleitung.
Unser Ansatz: TCM trifft moderne Wissenschaft
Wir kombinieren jahrtausendealtes Erfahrungswissen mit aktuellen Erkenntnissen der Ernährungsforschung. Kein "Entweder-oder", sondern das Beste aus beiden Welten für deine Gesundheit.
Fakten statt Mythen
Wir räumen auf mit Social-Media-Trends und setzen auf fundiertes, geprüftes Wissen.
Stoffwechsel & Thermik
Wir nutzen die energetische Wirkung von Nahrung, um deinen Stoffwechsel optimal zu unterstützen.
Darmgesundheit & Mitte
Was die Wissenschaft 'Mikrobiom' nennt, ist in der TCM die 'starke Mitte'. Wir stärken beides.
Das 6-Wochen-Ernährungscoaching
Ein individuelles Programm für mehr Vitalität, bessere Verdauung und nachhaltige Leichtigkeit
Besser verdauen
Leichter fühlen
Im Alter gesund & unabhängig bleiben
Was dich erwartet:
Was macht dieses Coaching ANDERS:
"Wir erarbeiten zusammen dein typgerechtes, auf deinen Alltag massgeschneidertes Essen und eine optimale Struktur basierend auf der TCM & modernen Ernährungswissenschaft"
Ernährung ist Selbstfürsorge
Keine Verbote, keine starren Regeln – nur das, was zu dir und deinem Leben passt.